S T O P
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S T O P
Security Training Optimal Protect


S T O P ist ein Selbstverteidigungskurs, in dem Abwehr- und Verteidigungsstrategien so trainiert werden, dass du dich in Notfällen reflexartig zur Wehr setzen kannst. Um unangenehme Situationen oder mögliche Gefahren zu vermeiden, wirst du in unserem Kurs unter den Themen „Gefahrenvermeidung“ und „Selbstbehauptung“ optimal geschult.

S T O P LEVEL 1

Selbstverteidigung (Basic)

ist ein wichtiger Beitrag zur Verhinderung von Übergriffen und Gewalt. Da es um die physische und psychische Wehrbereitschaft in Ausnahme-Situationen geht, ist beide gleichzeitig nur durch    Schulung mit wiederholtem Training zu errichen. Diese Abwehr und Selbstverteidigungsstrategie muss so lange geübt und einstudiert werden, bis sie dir für den Notfall reflexartig (automatisiert) zur Verfügung steht. 

 

  • Selbstverteidigung

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